weer iets da ik ooit heb gezegd... als er een middel is om niet meer te slapen, i'll take it.
nice!
no more sleep
Moderator: Praesidium
goh kweeni ... ge hebt toch slaap nodig om u cellen te laten verversen met O2?
En persoonlijk heb ik eigelijk nx tegen slapen ... da kan soms héél goe doen
En persoonlijk heb ik eigelijk nx tegen slapen ... da kan soms héél goe doen
To Woef or not to Woef, that is the question!
WINAK Scriptor 2006-2007
WINAK Vice-Praeses 2007-2008
WINAK Praeses 2008-2009
WINAK Cantor 2009-2010
... en kortom: Eeuwig WINAKer 8)
WINAK Scriptor 2006-2007
WINAK Vice-Praeses 2007-2008
WINAK Praeses 2008-2009
WINAK Cantor 2009-2010
... en kortom: Eeuwig WINAKer 8)
Ik heb ooit ergens gelezen dat slaap heel belangrijk was om dingen te kunnen memoriseren. Ondanks wat veel mensen denken is slapen dus geen tijdverspilling tijdens de examenperiode. En wat je geheugen allemaal doet tijdens je slaap, dat kunnen die pilletjes spijtig genoeg niet vervangen 
"There are 10 types of people in the world... those who understand binary and those who don't."
Ja vaak wordt gezegd dat als ge in uw REM slaap zit (diepe slaap) dat ge dan de dingen van de vorige dag verwerkt enzo. Sommige zeggen zelfs dat als ge uw REM slaap niet gehad hebt dat ge u de vorige dag niet kunt herinneren. Maar dat heb ik nog niet gemerktJoke wrote:Ik heb ooit ergens gelezen dat slaap heel belangrijk was om dingen te kunnen memoriseren. Ondanks wat veel mensen denken is slapen dus geen tijdverspilling tijdens de examenperiode. En wat je geheugen allemaal doet tijdens je slaap, dat kunnen die pilletjes spijtig genoeg niet vervangen
Als ik maar 1 uur slaap heb na TD ofzo, dan weet ik nog altijd wat er gebeurd is Maar er gebeurt wel degelijk iets aangezien je soms moeilijke delen die je leerde, vaak beter begrijpt als je er een nacht over geslapen hebt
kheb u da ook gezegd over de danspasjes vant cheerleaden van vorig jaar ^^Joke wrote:Ik heb ooit ergens gelezen dat slaap heel belangrijk was om dingen te kunnen memoriseren. Ondanks wat veel mensen denken is slapen dus geen tijdverspilling tijdens de examenperiode. En wat je geheugen allemaal doet tijdens je slaap, dat kunnen die pilletjes spijtig genoeg niet vervangen
Je hebt inderdaad diepe slaap nodig om je herinneringen goed vast te leggen in je hersenen. Daar is al veel onderzoek naar gedaan. 's Avonds studeren, daarna een hele nacht goed slapen, en 's morgens kort herhalen geeft een veel betere opslag in je geheugen dan wanneer je maar heel kort zou slapen en alles in één keer zou studeren.
Norfolk: Tijdens de REM-slaap droom je, en dan kan het inderdaad dat je dingen verwerkt. Maar de REM-slaap is geen diepe slaap, de REM-slaap ligt eigenlijk heel dicht tegen het wakker zijn. De diepe slaap is een niet-REM slaap, en komt normaal gezien vlak vóór de REM-fase.
Nick: Er moet constant O2 aanwezig zijn hoor, als je slaapt én als je wakker bent, want anders sterven je hersencellen snel af... En hersencellen groeien (meestal) niet meer bij.
De medicatie die ze in dat artikel vernoemen (oa modafinil) is héél erg handig voor mensen die een bepaalde slaapstoornis hebben... maar mensen met een gezonde slaap kunnen er inderdaad beter af blijven, want modafinil kan ook schadelijke nevenwerkingen hebben.
groetjes, Caroline
Norfolk: Tijdens de REM-slaap droom je, en dan kan het inderdaad dat je dingen verwerkt. Maar de REM-slaap is geen diepe slaap, de REM-slaap ligt eigenlijk heel dicht tegen het wakker zijn. De diepe slaap is een niet-REM slaap, en komt normaal gezien vlak vóór de REM-fase.
Nick: Er moet constant O2 aanwezig zijn hoor, als je slaapt én als je wakker bent, want anders sterven je hersencellen snel af... En hersencellen groeien (meestal) niet meer bij.
De medicatie die ze in dat artikel vernoemen (oa modafinil) is héél erg handig voor mensen die een bepaalde slaapstoornis hebben... maar mensen met een gezonde slaap kunnen er inderdaad beter af blijven, want modafinil kan ook schadelijke nevenwerkingen hebben.
groetjes, Caroline
Who is online
Users browsing this forum: No registered users and 9 guests